マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

ホームジム  

今年最後のゴルフ納めは腰痛と雪で×
年末&元旦ジョギング大会は練習不足でコレも×

なんだかシックリこない今年最後

そんな時期に
この忙しい時期に

またまた訳の判らない物を買っちまいました(笑)

Gym

そうホームジム
総重量120kg
運動種類は20種類以上

オークションで中古の出物があったので買ってしまいました
出品者が岡崎の人で持ってきてもらえるのと搬入をしてくれると言う事で購入しましたが・・・・

重いはデカイは、で運び込むのが大変でした

でやっと家に入れました

さてさてコレで思う存分トレーニングが出来るぞ(笑)

奥にチラッと写ってるのが以前からあったシットアップベンチとダンベル・それにアブローラーと腕立てする台? です

スポンサーサイト

category: 日記・コラム・つぶやき

元旦ジョギング大会  

毎年恒例のように走っていた1月1日 0:30スタート「元旦ジョギング大会」ですが・・・2010年は走らない事にしました(^_^;)

6kmコースでアップダウンは有るものの30分足らずで走れる距離です

2006年 41位(29:48)
2007年 20位(27:01)
2008年 不参加
2009年 17位(26:07)
だいたい300名~500名参加
2009年は417人参加だったそうです。

2010年も参加する予定でしたが12月中ごろまで足の甲が痛く走れず11月のフルマラソン後まともに走っていません。

出るからには去年の自分に負けたくないので今回は断念します。

たかだか町のジョギング大会 そんなに気持ち入れなくても良いじゃん!と思われますが誰に負けるより一年前の自分に負けるほうが悔しいです。

『今年こそはこのコース何回か走って練習して~』と思うのですが・・・

2011年はもっと計画をたてて参加します。

category: トレーニング

最後のラウンド  

先日のゴルフのあと 

友人U君から「来週ラウンド行かないっすか~?」

私「うんうん いいね~ 行こ 行こ!」

で予約を入れた

先週の月曜日にラウンドして次の日練習場で練習

で腰に違和感

水曜日に腰痛が酷くなって

木曜の朝ベットから起きようとしたら

「いてて~~~っ!」

で接骨院に駆け込んだ

金曜に様子を見たが結局 キャンセルした

今年の打ち納めは、すでに終了~!と成りました

そう思ったら今日くらいから腰の痛みは無くなって来た(笑)

でも・・・雪降ってるからどのみちクローズだわな~

category: ゴルフ(ラウンド)

腰痛い  

月曜ラウンドしてきました。

結果は・・・・

スコアーは散々でした(^0_0^)

でもショット改造中だから仕方ないですわ~

今回ラウンドしたのは瑞浪高原GC南コース

このコース変わってて9Hを二回 回ります

数年前に行ったきり久々で前に行った時のイメージは

狭くてグリーンが小さいイヤらしいコース

まー今回は練習のつもりで行ったので良いのですけどね

スコアーを崩したのは

2H目503Yのロング セカンドを欲張ってグリーン近くまで打つとフェアウェイが狭くなるホールです。

テーショット会心のドライバー下りも有って250Y近くまで行きました

2ndグリーン近くまで行かせようとFW200Yバシッと良いあたり 

しかしつかまり過ぎて左にプルOB

3打目、全く同じ球で2球OB 

諦めて4打目アイアンで残り120Yにショット

5打目チーピン右にすっぽ抜けてOB 

6打目グリーンの乗らず

このホールホールアウトして上がったのは13打でした(笑)

もう笑うしかない状態でした

18ホール回ってNEWドライバーはとても良い感じでOB無しで回れましたしショットも気持ち良いショットも出たのでスコアーは別ですが楽しかったです

今回久々の9H×2 は思ったより同じ所を回る利点があって良いと思いました

昨日は息子のゴルフレッスン日お付き合いで練習してきたのですが

昨日昼からジム行ってトレしたら身体の筋肉が張って張って

スイング酷かったです

上手く振れないから変なスイングで腰が痛い×2

上手に身体が使えてない証拠です

昔はゴルフの練習場でも変なショットしてたから

少し練習すると腰が痛かったけど軸を意識してショットする最近は腰痛くなかったいんだけどな~

category: ゴルフ(ラウンド)

明日はゴルフ  

昨日練習場で気付いた事
ドライバー(FWも)とアイアンのスイングがあきらかに違う
絵を描いて見たが理想のスイングはスタンス時(構えた時)ブルーの所に
シャフトつまりクラブがありショットの時にも同じプレーンをるのが理想!

Swing_2 

しかし私のドライバーのスイングは構えはブルーに有ってもスイングでは赤のラインに成っている事に気が付いた

アイアンの時は理想のスイングプレーンにいくらか近いが・・・・

ウッド系クラブは長さが長いので肩からクラブヘッドまで一直線のイメージに成っていた つまり手元が上がっている状態。

これを何となく掴んだ感じ(^_^;)

しかしなんとな~く頭で感じただけなので、これをイメージしての練習をして安定したショットを打てるようにしたい

ってゴルフに興味の無い人にとってはかなりマニアックな話でした(笑)

category: 日記・コラム・つぶやき

またまたポチッと  

Dynap

またまたポチッとしてしまいました。

ウイルソン ダイナパワー

新品定価は¥58,800 実売価格は3.8万円程度

今使っているのが、これの前の前の型「ウイルソンNC7」というドライバー

もう2年近く使っているかな?

 

たまたまドライバーをチラチラ見てたら物凄い程度の良い中古を限定一本限りの値段で出てるのを見つけてしまった。汗

同じ商品の中古相場とか色々見てみたがこの程度で、この価格は安い 安すぎる!

しかし、一応我慢して一晩考えた

 

ウイルソンゴルフは古くからゴルフクラブの名門 名品を作り出してきたメーカ

日本販売などのライセンスを今はキャスコが持っているらしいが(詳しくはココ

永遠の名器「DynaPower」を現代版にして復刻させたのも魅力的である

ホームページも何度か見てアイアンも思わず欲しくなったくらい(^_^;)

でそれが今日届いた

『う~~~~ん 美しい~~』

今夜練習場に行くのが楽しみだ~(笑)

category: 日記・コラム・つぶやき

身体で振るショット  

昨夜、自宅の前で素振りをしたゴルフの。朝も練習場に行った。

今までゴルフのスイングを理論的に

なんでこうなるんだろう?  などと

真剣に考えた事が無かった。

もちろん、部分部分では考えてましたよ。

リストターン

テイクバック

スイングプレーン・・・・

そんな私が今、結構真面目に考えてイメージしてる。

先日、僕が通ってる練習場レイクサイドでDVDを借りた

Dvd

それが↑これ

このDVD このBLOGに時々出てくるゴルフトレーナーI君のお兄さんのゴルフレッスンDVD

見てみると・・・

良いですよ~!コレ

余分な理論や余分な講釈が出てこない。正にシンプルスイング!

理論的に僕のバイブルになりそうです!(^_^)

個人的には 谷将貴プロコーチ のスイングがキレイで好きなんですが彼のスイングもこのDVDの理論に通じるところが有ります。

アマゾンでもYahooブックスでも ツタヤオンラインでも売ってるようです¥2100

買ってあげて下さい!安いです。

って僕は買ってないですが・・・汗

コレだけ宣伝したからトレーナーI君!

頂戴(笑)

冗談はさておき 本当に良いと思いますよ。スイングに迷ってる貴方!是非!

category: 日記・コラム・つぶやき

早朝ゴルフ練習場  

早朝からゴルフ練習場に行ってきた
足が痛くなるのが怖くて走れない

暫く足を休養させようと思ってる

今でも親指を上に持ち上げると少し痛む

ランニングは禁止

自転車とゴルフしてお茶[E:japanesetea]を濁しておきます

category: 日記・コラム・つぶやき

不完全燃焼  

どうも 足が痛い
普段はなんとも無いけど
少し走ると痛い

昨日の午後 接骨院行ってマッサージ+電気+レーザー??+よく判らん機械をかけてきて今は痛くないけど・・・・

きっと走るとまた痛くなるんだろうな~

昨日も午前中ジムに行って5~6分走っただけで違和感
諦めて筋トレだけにした

完全燃焼できず夜はゴルフの練習場

うーん思った球が打てない
余計に不完全燃焼!!

category: 日記・コラム・つぶやき

久々のラン  

今朝 久々にランニングした
自転車で走ってばかりいた朝トレだけど

やっぱりランニングの方が汗が出て気持ちい~

キロ6分ペース心拍130~135で走ろうとしてるけど
気が付くと5分ペースくらいで走ってる(^_^;)

調子に乗るとまた足の甲が痛くなりそうだ

本日6.5kmラン

category: トレーニング

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

カテゴリ

月別アーカイブ