マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

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あと24日・・・(^_^;)  

あと名古屋シティーマラソンまで24日

 

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今日は自転車も乗れてないですがランニングもしていません

右のカカト痛が心配です。昨日も接骨院に行って痛いくらいマッサージしてもらって
その後すぐは良いのですが朝になると傷みます

練習で走ってないと本番では絶対無理だと思うし 
練習しすぎると本番が走れないだろうし・・・・そういうジレンマと戦ってます

これを見ている人で名古屋シティーマラソン走るよ~って人いないのかな??(^0_0^)

あーやっぱり後で少しランニングしてこよっと

 

<今朝までの私の数字>
体重61.9kg 体脂肪17.7%

走れてないので体重も体脂肪も増えてきてしまってます ヤバい

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