マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

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再始動  

今朝9km走ってきた

 

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テーピングをして恐る恐るだけど・・・・

足首の痛みも無い この調子で行けば「名古屋シティーマラソン」行けそうだ

明日も様子見て走るつもり

少しでも痛みがあれば接骨院にも行く予定です

久々に長く走ったので股関節に張りを感じますが気持ち良いいです

明日は今日より少し長く走ろう!

レースまであと16日

<今朝までの私の数字>
体重62.0Kg 体脂肪17.1%

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