マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

今日は14.5kmラン  

走ってきました14.5km 

 

よければランキングポチっと押してください→banner_01
 

途中ドラッグストアーによってテーピングのテープ 靴づれ予防のクリーム のどスプレー を買って来た 

カカトが調子が戻ってきたら昨夜から今度は喉が痛い (・_・;)

まー気が抜けたのかもしれません

明日は同級生のゴルフがあるので楽しんできます

今夜は早く寝よ~っと

ゴルフの目標は・・・90台前半 頑張ってきます

 

<今朝までの私の数字>
体重61.5kg 体脂肪16.8%

スポンサーサイト

category: 日記・コラム・つぶやき

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://mlpx.blog.fc2.com/tb.php/1030-a80cc9d2
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

カテゴリ

月別アーカイブ