マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

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今日は5.7kmRUN  

だいぶ足の痛みも少なくなって来ました

 

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完全では無いですが・・・

ただ走りこんでくと痛くなりそうで怖いです

自転車よりランニングのほうが心拍があがるので汗の出も違います

汗が沢山出ると身体が気持ち良い感じ

この汗が私にとってのストレス解消というか・・・運動中毒の原因というか

です

PS TOP画面変えてみました。私の自転車を載せて見ました

結構気に入ってます(笑)

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category: トレーニング

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