マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

連休でした  

きつい連休でした(笑)

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月曜はゴルフ ラウンド

火曜は60分のランニングと120分のジム それに夜はゴルフ練習場

ハードに生活すると身体が重い

今朝は軽く自転車40分

40分自転車のっただけ・・・・でもキツイ

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category: 日記・コラム・つぶやき

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