マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

絞れてない  

雑巾じゃないよ 絞れてないのは・・・

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後輩とどっちがキレイに腹を割るかの競争を始めて
約2ヶ月

中々腹回りと脇が絞れてない

昨日は8kmランニング
今日は23.5km自転車
コレだけ有酸素運動してるのにイマイチ絞れてない
って事は単に食いすぎか(~_~;)

夕飯減らすかね~
今日もジム行くか~

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category: トレーニング

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