マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

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長い休み   

さてさて長い正月休みから明けやっと正常なリズムに戻せます

毎年例外なくこの時期 太ります。ズボンが(^_^;)

今年は、れいのホームジムが有ったので最大値には成りませんでしたがかなりヤバメです

あのマシーンですが使ってみると中途半端な部分もあり、ここは効くけどココはダメと言う所もあります。今までは約15~20kg程度のダンベルを使っていましたが年明け早々30kgダンベルを注文しました

道具はソコソコ揃ったので後は鍛えるのみです[E:scissors]

ところで・・・3/22に長良川ハーフマラソンにエントリーしました

今度はコレに備えてトレーニングを始めます。まだ寒いので中々走り出せませんがゆっくりスタートしたいと思っています。

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category: 日記・コラム・つぶやき

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