月間150kmのラン  

ツイッターをやっているわけですが・・・って突然ですが(笑)

そこで150km月にみんなで励ましあって走ったり歩いたりしませ んか?と投げかけて

みた

ツイッターはリアルタイムにコミュニケーションできるツール

だから、なかなか反響も あって面白い


昨年11月フルマラソンに出た月は練習もあわせて200km以上走ったが最近は月100km前後の感じ


今 月は・・・今のままでいうと200kmペース


頑張り過ぎないように達成したい

ツイッタやってない人は
Twitter  http://twitter.com/
登 録してみたら~
スポンサーサイト

category: 日記・コラム・つぶやき

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://mlpx.blog.fc2.com/tb.php/1284-46bce644
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

カテゴリ

月別アーカイブ