マスターライフ

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ピッチエンドランとランニング  

先日あるサイトを見ていると、ピッチエンドランとランニングアプローチの話が載っていた。何度も色々なゴルフ本で記されて普通の事だったが、それを読んだ私にとっては、まさに目から鱗!

それは何かと言うとアプローチの時の球が宙に浮いてる間、ピッチエンドランは1/2とランニングアプローチ1/3。これって当たり前の事ですよね!でも意外に皆さん使い方間違ってません?この私も間違って理解していました。15mだとピッチエンドラン10mだとランニング・・・みたいに考えていました

エッジの辺りでピンまで10m、すぐにランで転がせるところはパター(ラン10m)

エッジから50センチでもライが悪い(ラフが深い)ピンまで10mの場合は7Iか8Iでランニングアプローチ(ラン6.5m)

エッジまでラフ4mピンまで6mトータル10mの場合はAWかPWでピッチエンドラン(ラン5m)

同じ距離でも球筋を変える!こんな当たり前の事今まで気付かったアホな私です。

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■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■
運動:ランニング30分

朝 トースト1枚 ゆで卵 コーヒー

昼 小さい弁当

夜 忘れた^_^; 缶ビール

★体重 63.4Kg 体脂肪 19.9% 基礎代謝量 1396Kcal/日(食事前)

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