マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

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体重ヤバイ  

正月料理で恐ろしく体重増えた~~やべーーーっ!

今朝、この体重を落とすためにランニングしようとしたらまた雪!昨日の雨で駐車場にあった氷がようやく溶けたのに

今日当たり息子と練習場に打ち始めにいってこ=っと

そうそう、昨日またまたパター(YES!ナタリー)のグリップを変えた。今度は余っていたカーボンシャフトをぶった切ってパターのシャフトに差し込んで・・・約12cm位伸ばした。多分39インチ~40インチ位になった。これも写真をUPしなきゃね~

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■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■
運動&練習:特になし

朝 焼き餅4つ

昼 カツどん

夜 お正月用オードブル ビールいっぱい 

★体重 64.9Kg 体脂肪 20.3%  基礎代謝量 1423Kcal/日

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category: 日記・コラム・つぶやき

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