マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

素振り用のクラブ(?)  

素振り用のクラブ(?)を作ってみた。

先日法事であった叔父に鉄筋の棒で素振り用のクラブを作って息子に振らせろと言われ。友人の鉄骨屋さんに行って鉄筋を二本貰ってきた。

一本は13mm・もう一本は17mm(素人採寸)約1mにカットしてもらった。両方の鉄筋にグリップを付けてみて軽く振ってみたが17mmの方はとてもじゃない程重い。で20cm程度カットした

suburiclub

ランキング協力して下さい!(#^人^#
banner_01

息子に振らせて重過ぎるようなら13mmも、またカットする予定。13mmはシャフトの細さより細いのでグリップ付ける時に2重巻きしたがグリップエンドぷかぷかしてて緩かったのでもう一度抜いて3重巻きにしてみた。乾いたら息子に振らせてみる予定

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動&練習:ランニング30分

朝 プロテイン1杯 バナナ

昼 プロティン1杯 バナナ

夜 豚のしょうが焼き キャベツ ご飯 味噌汁 チョコレートケーキ(^^ゞ

★体重  64.4Kg 体脂肪 20.2%  基礎代謝量 1413Kcal/日

スポンサーサイト

category: ギア

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://mlpx.blog.fc2.com/tb.php/453-93c9617d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

カテゴリ

月別アーカイブ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。