マスターライフ

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グアム知事杯女子ゴルフ  

先日、仕事のお客さんでもあり友人(勝手に友達と思ってる(^_^;)でもある近本プロが来てくれた。彼女は今月24日から行われる第四回グアム知事杯女子ゴルフトーナメントに出場するらしい、昨年の大会成績は16位、今年はそれより上位を狙える事を祈ってます!

皆さんもサイトからリザルトが見れると思いますので応援よろしくお願いします。

ランキング協力して下さい!(#^人^#
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東京に行って色々食べたり飲んだりしたが意外に体重&体脂肪が増えてなかった(^_^;)

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動&練習:特に無し

朝 ホテルビュッフェ

昼 中華ランチ

間食 とうふスィーツ(by六本木ヒルズ)

夜 シュウマイ弁当 小さいサラダ 缶ビール500ml 1本 

★体重 63.4Kg 体脂肪 18.3%  基礎代謝量 1421Kcal/日

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category: 日記・コラム・つぶやき

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