マスターライフ

色々趣味の事を書いてます

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赤いシャツ  

Akashirt_1赤いズボンに引き続き今度は赤いシャツ。  赤って最近良く着るんですよ。なんでも赤は気分を高潮させる色・元気になる色だそうです。

そういえばゴルフの時に被ってる帽子もテーラーメイドの赤い帽子やし・・・

コレ買ったのは数ヶ月前、NICOLEの真っ赤なボタンシャツこれはスポーツ用では無いですが1~2回ゴルフの時にも着ました。

赤いシャツに赤いズボン+赤い帽子って全部赤で来た日には・・・

ナントカ戦隊 REDっ!に成れそうです

Ziga

ちなみに今日も赤いTシャツを着ている私です。

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この腕にしているみ黄緑色のバンドは8/4~8/6に、わが町で行われる瑞浪 美濃源氏七夕祭りの花火の協賛した証。夜になると蛍光塗料で光る。

今夜当たり 火曜日のゴルフにそなえて練習場に行かなくちゃ~

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動&練習:ランニング40分 自宅トレ20分

朝 クロワッサン2個 コーヒー (300カロリー程度)

昼 小さい弁当 (650カロリー)

夜 酢鳥?(酢豚の鶏肉版) 油揚げとかいわれ大根のサラダ ご飯0.5杯  (700カロリー)

★体重 63.2Kg 体脂肪 17.9%  基礎代謝量 1423Kcal/日

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category: 日記・コラム・つぶやき

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