マスターライフ

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真夏のラウンド  

真夏のラウンドって皆さん何度も経験はあるんでしょうか?冬より夏の方が好きな私ですが、さすがにコレだけ暑いと、正直萎えます。

真夏のラウンドに行った時、いつもならミドルホール3オン寄せでワンクラブに寄せて、コレを入れればパー!というシーン、普通はプレッシャーと喜びを感じながらのパット。

しかし余りの暑さにそういう感覚がどこかに飛んで行ってしまいます。ホールアウトして指折り数えて・・・

ん?今、パーか・・・見たいな感覚(ーー;)

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そういいながら、ラウンド行ってないわけでは無いので左手だけ白い私です。

でも朝走ったり自転車乗ったりしてるのでいくらか馴染んでますが・・・

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動&練習:ランニング40分 自宅のサイクルマシーン60分 

朝 菓子パン2個 コーヒー(450カロリー)

昼 小さい弁当 (700カロリー程度)

夜 ミートローフ サラダ ご飯 (850カロリー)

★体重 64.0kg 体脂肪 18.9%  基礎代謝量 1425Kcal/日

↑風呂前 ↓風呂後 サイクルマシーンを1時間こいでから

★体重 63.2kg 体脂肪 18.9%  基礎代謝量 1406Kcal/日

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category: 日記・コラム・つぶやき

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熊本・二岡中学時代にジャパンカップ世界ジュニア、日本ジュニア選手権で優勝。さらに、高校入学直前の1998年には、再春館レディースで予選突破を果たして13位に入るなど、その潜在能力の高さを披露した。...

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2006/07/30 07:53 | edit

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