マスターライフ

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練習行きたい  

先日の2日間のニフティのBLOGメンテで恐ろしい勢いで落ちてしまったランキングですがようやく39位まで上がってきました(苦)

banner_01←で今ランキング何位? じわじわ順位が上がってきました。

毎日のように練習場に行きだすと行かない日は何かスッキリしない

昨夜も自社の会議で行けなかったが・・・頭の中のイメトレでショットしておいた(笑)

今夜も忘年会があって練習できそうに無い せっかくショットが良い感じになってきたというのに・・・(T_T)

ポチッと押し忘れてますよ→banner_01お願いします

昨日は雨だったが今朝はチャンと走りましたよ~7km位かな?

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動&練習:腹筋60回×2セット 腕立て35回×2セット

朝  トースト コーヒー (300カロリー)

昼  小さい弁当 (800カロリー)

夜   大根と手羽の煮物 味噌汁 サラダ ごはん (800カロリー)

★体重 63.9Kg 体脂肪 20.6%  基礎代謝量 1394Kcal/日

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category: 日記・コラム・つぶやき

コメント

神山雄一郎動画。イメトレ万全・・だが!

PING:
BLOG NAME
競輪の神山雄一郎選手動画 勝利のイメージトレーニングやりすぎちゃった(笑 神山雄一郎はずかしすwww

#79D/WHSg | URL
2006/12/11 18:53 | edit

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