マスターライフ

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ボールを打たない練習  

今朝もランニング後バットとウエッジの素振りをした。

banner_01で今ランキング何位? ポチッとお願い(^人^)

ココのところ練習場に行けてない。といっても4日間行って無いだけだが・・・

どこかのBLOGかメルマガにボールを打つからゴルフは上達しない。みたいなことが書いてあったのをふと思い出した。

ポチッと押し忘れてますよ→banner_01お願いします

ボールを打たないで素振りをしてるとスイング時の腕の流れや身体の回転に集中して振れるのでこれはこれで良いかも知れない。

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動&練習:ランニング50分 素振り10分 腹筋50回×2

朝 プロティン+水 目玉焼き (350カロリー)

昼 小さい弁当 (600カロリー)

夜  ビーフシチュー フランスパン サラダ (900カロリー)

★体重 64.8Kg 体脂肪 19.3%  基礎代謝量 1422Kcal/日

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category: 日記・コラム・つぶやき

コメント

ボールを打つから悪いスイングになる

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ゴルフが上手くなりたいと、日々情熱的にゴルフに打ち込んでいるあなたへ。テーラーメイド契約ティーチングプロとして今まで約8000人をレッスンし、多くのクラブチャンピオンを排出してきました。ちなみに、私の父は元関西プロゴルフ協会会長の故 古賀春之輔で、JGTO代表の島田幸作氏やLPGAの大迫たつ子さんは父の弟子にあたります。...

#79D/WHSg | URL
2007/02/03 16:15 | edit

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