マスターライフ

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イメージは良いんだけど  

フックの打ち方と検索してみたらこんなサイト見つけました。

banner_01で今ランキング何位? ポチッとお願い(^人^)

ここ これかなり強引ですが間違ってはいませんね(^_^;)

プロから言われて今もイメージ的には良い感じなんですが、あれ以来 練習場に行って無いので何ともいえません。時間を作って練習場にでも行ってこかな~

ポチッと押し忘れてますよ→banner_01お願いします

って、ちょっと行ってきましたよ練習場!良い感じです。

2~3球かに1球ですがボールがつかまって良い球が出るようになって来ました。

打った時の球の音が変ってきました

■■■昨日食べた物と運動・体重&体脂肪■■■

運動&練習:ジム90分(ランニングマシーン10分 ベンチプレス チンニング ダンベルフライ ロウイング シットアップ バックエクステンション サイクルマシーン15分)

朝 プロテイン+水 コーヒー (300カロリー)

昼 小さい弁当 (600カロリー)

夜 カレーライス サラダ (800カロリー位)

★体重 64.2Kg 体脂肪 18.9%  基礎代謝量 1428Kcal/日

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category: 日記・コラム・つぶやき

コメント

突然の書き込みで大変失礼致します。弊社運営サイト『Golf Muse(ゴルフミューズ)』が新しくオープン致します。『Golf Muse』ではジャンボ尾崎を筆頭とした【ジャンボ軍団】、芹澤名人をはじめとした【チームセリザワ】などのプロをメインとした企画をもとにゴルファーのコミュニティーサイトとして、ゴルフのポータルサイトを目指します。今回書き込みをさせて頂いたのは『Golf Muse』メインコンテンツの1つのゴルファーブログランキングにご登録頂ければと思い書き込みをしました。『Golf Muse』のゴルファーブログでは将来的にランキングの他にも、「職種別」でのジャンル分けなども行い、同じ職業という共通点を持たし、ゴルファー同士がよりコミュニケーションを図りやすくできるような形にもしていきます。また、ランキングでも月間の上位にはプレゼントなどの企画も考えております。○○様のブログのアクセスアップも兼ねて上記のような特典・企画も考えておりますので、もしよろしければ『Golf Muse』のブログランキングへのご登録をよろしくお願いします。【Golf Muse ブログランキング登録ページ】http://golfmuse.com/gb_ranking/html/regist.html【Golf Muse サイト】http://golfmuse.com今回は突然の書き込みで失礼を致しました。Golf Muse 管理人

GOLFMUSE管理局 #79D/WHSg | URL
2007/02/23 20:46 | edit

インテンショナル・フックはサイトの通りなんですけど、あれはスウィング・プレーンが安定して且つフェースコントロールが出来てる上でのことだと思います。アウトサイドイン軌道やフォーロースルーで左肘が抜けちゃう状態では打てないと思います。フックを打つためのドリル、2つあるんで、今度練習場で伝授します。

首を痛めたI #79D/WHSg | URL
2007/02/24 01:46 | edit

●I君
またやったの?首?
治ってから走ってると直るよきっと根本的に運動不足→肩こり→首痛い状態でしょ?
早く治るといいね 頑張って走り続けてね~
ドリルまた教えてね=

うし #79D/WHSg | URL
2007/02/25 17:20 | edit

ゴルフ日本1世紀の旅

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ゴルフ日本1世紀の旅

#79D/WHSg | URL
2007/02/23 17:22 | edit

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