スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

変身!のポーズ  

TVをなにげに見ていたらNHKで「趣味 石渡俊彦ゴルフ」というのがやっていた

よければランキングポチっと押してください→banner_01

その中でラジオ体操みたいな(?)軽い運動をやっていた。リズムに合わせてやっていたので、なんだか・・・滑稽(失礼)

最後に、なんちゃってビリーズブートキャンプよろしく「ビクトリー!」ならず「ビックドライブ!」と親指を立てたりしていました(^_^;)

と言いながら一緒にTVの前で体操をした私です(笑)

その中で気になったポーズ(?)運動(?)仮面ライダーV3の変身!のポーズに似た

Hensin_2←こういうの

本当は腰に手を当ててこういう感じでするのですが似てます。

それを左右やるのですが、良いです!これ股関節に体重が乗るのが判って左右の壁を感じれます。おまけに腰が悪い私はお尻から腹筋横の筋が延びて気持ちが良い

しばらくこのポーズ(ストレッチ) 続けてみようと思ってます

スポンサーサイト

category: ゴルフ(イメージ)

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://mlpx.blog.fc2.com/tb.php/859-bfe841d1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

カテゴリ

月別アーカイブ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。